自己紹介

雑談

皆様、はじめまして。

BodymakeLife管理人の圭人(けいと)と申します。

こちらのWebサイトの最終目標としては、運動や食事に関する知識が0で、ダイエットしてカッコいい、キレイな体を作りたいけど何から始めればいいのかわからないという方でもこのWebサイトを通して全てを解決できるようになればと思っています。

私自身フィットネス業界に携わってまだ数年ですが、運動したい、ダイエットをしたい、筋肉をつけたいという目的でジムに入会したりパーソナルトレーニングに通う人は非常に多い一方、短期間で辞めてしまうという人も非常に多いです。

パーソナルトレーニングであればマンツーマンで教えてもらうことができるので、知識が0の状態でも結果を出すことは可能です。

しかしジムに通い始めたもののやり方がわからず結果が出なかったため、モチベーションも上がらないまま、維持出来ないまま面倒になってやめてしまうという方を多く見てきました。

せっかく1つアクションを起こすことに成功したのに、やめてしまうのは本当にもったいないです。

私自身も常にモチベーションが高い訳ではないのでトレーニングをサボることも多々ありますが、そんな自分でも続けることが出来ているので今後みなさんにとって有益な情報を発信していければと思っております。

それでは挨拶はこの辺にしておいて、、、今後ともよろしくお願い致します。

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